Nūjo ar vēju

Šogad esam iesākuši ļoti cerīgi, līdz 9. martam notikuši 30 kolektīvās nodarbības un pasākumi. Par to jāpateicas labajiem laika apstākļiem, kas ļāva mums vairāk vai mazāk kvalitatīvi nūjot, un nūjošanas entuziastiem, kas aktīvi piedalījās pārgājienā un nodarbībās. Daži šogad jau veikuši pāri par 600 km.
Mēs ceram, ka dalībnieki guva labu noskaņojumu un optimismu, stiprināja savu veselību un fizisko attīstību.

Nodarbības Liepājas pludmalē turpināsies otrdienu un ceturtdienu vakaros līdz 5. septembrim, tad būs 2 nedēļu pārtraukums, 24. septembrī turpināsim nūjot. Informācija sadaļā nūjošanas nodarbības.
Sestdienas rītos uz nūjošanu aicinām vēl 16. un 23. martā, tad vasaras periodā brīvdienas vairāk veltīsim sacensībām.
Ja kāds vēlas piedalīties nūjošanas sacensībās Latvijā vai ārzemēs, vienmēr padalīsimies ar informāciju un savu četros gados gūto pieredzi. Pamatinformāciju lasām nūjošanas kalendārā 2013.

18. vai 19. maijā nūjojam Pasaules nūjošanas dienas pārgājienā Bernātu dabas parkā.

Jauku un saulainu pavasari visiem nūjotājiem!

Grupa Grobiņas un Liepājas nūjotāju (10 cilvēki un suns) piedalījās pirmajā no četriem ikgadējiem Dabas aizsardzības pārvaldes Kurzemes administrācijas rīkotajiem pārgājieniem Liepājas reģiona aizsargājamās dabas teritorijās.
Pirmais - slēpošanas pārgājiens Bernātu dabas parkā, sniega trūkuma dēļ tika pārkvalificēts par nūjošanas pārgājienu.
Kopā bijām ap 40 dalībniekiem. Mēs arī nodrošinājām nūjošanas inventāru pārgājiena dalībniekiem.
Laika apstākļi mūs lutināja, temperatūra nedaudz virs nulles, pāris cm sniega kārtiņa ļāva brīvi pārvietoties pa meža takām, pieveicot daudzus kāpumus un kritumus.
Organizators Andris Maisiņš pastāstīja mums daudz interesanta par Bernātu dabas parku, bākām un vēsturi.
Nogājuši divas trešdaļas pārgājiena, tikām atalgoti ar tēju, ko pie Zaļā stara uz ugunskura lielā katlā uzvārīja saimnieces no Jūrmalciema. Mielojāmies ar līdzpaņemtajām maizītēm un labā garastāvoklī runājamies.
Noslēguma daļā veicām ap 3 km taku ar izteiktu reljefu un uzrāpāmies visstāvākajā nogāzē, lai pēc tam naski dotos uz stāvvietu.

Pasākums izdevās, devāmies mājās labā garastāvoklī. Kopā veicām ap 7 km, nūjotājam varbūt pamaz, bet šoreiz tas bija vairāk izziņas pārgājiens.
Paldies visiem, kas piedalījās!
Fotografēja Jānis Ločmelis. Paldies viņam!
Galeriju skatām šeit.

Pludmales trase (divi varianti): Stāvvieta Jūrmalas ielas galā – pludmale – nūdistu pludmales plāksne (vai Grīnvalti) – atpakaļ līdz Jūrmalas ielai, kopā ~ 6 km ( 9,5 km).
Laiks: apm. 1 stunda (1:30 st ).
Grūtību pakāpe: viegla (vidēja).
Pamatne: smilšaina pludmale.
https://www.endomondo.com/workouts/76916177/843324

https://www.endomondo.com/workouts/86403760/843324 (garā versija).

 Veloceliņa-parka trase: Stāvvieta Jūrmalas ielas galā - pa veloceliņu līdz Vētru un Klaipēdas ielu krustojumam – atpakaļ līdz Jūrmalas ielai – garām skeitparkam – Daugavas stadiona ieeja – Peldu iela – Stāvvieta Kūrmājas prospekta galā – Piemineklis – veloceliņš atpakaļ līdz Jūrmalas ielai, kopā ~7,5 km.
Laiks: apm. 1:20 st.
Grūtību pakāpe: viegla.
Pamatne: betona bruģis un asfalts.
https://www.endomondo.com/workouts/151700682/843324

Ziemeļu fortu un Beberliņu trase: Beberliņu stāvvieta - Vecie forti - Ziemeļu forti - Beberliņu ūdenskrātuve - stāvvieta, kopā ~ 10km.
Laiks 1:40 - 2 stundas.
Grūtību pakāpe – vidēja, beigu daļā ir daži kāpumi /kritumi.
Pamatne: meža ceļi un takas, nedaudz asfalta.
Trasi var pagarināt par 3-4 km, apejot apkārt  ūdenskrātuvei.
Vēlams veikt gida pavadībā.
https://www.endomondo.com/workouts/94119544/843324

Bernātu trase: Gida pavadībā mazām grupām iespējams nūjot Bernātu dabas parkā pa dabisku pamatni - priežu meža takām un ceļiem ar izteiktu kāpu reljefu apmēram 10-12 km distancē.
Laiks līdz 2 stundām.
Grūtību pakāpe – vidēja līdz grūta, atkarībā no tempa.
https://www.endomondo.com/workouts/73864365/843324

Somijas Latu ja Polku žurnāls 2012.g. decembrī publicējis ziņojumu par dažādu sporta veidu popularitāti Somijā.
Pētījums aptvēra 2146 cilvēkus, no kuriem 54% bija Suomen Latu (vienas no lielākajiām Somijas apvienībām, kura nodarbojas ar brīvdabas sportu) locekļi. 83% bija vecumā no 26 līdz 65 gadiem. 61% bija sievietes un 39% vīrieši.