Laiks kļuvis siltāks, jakas vairs nav vajadzīgas. Takas un meža ceļi sausi.
Turpinām trenēties, bijām 4 no LoRa (Benita, Gaida, Vivita, Imants), nogājām gandrīz 20 km. Šis bija 22. koptreniņš, Bernātos sanāksim vēl vismaz 2 reizes, un tad jau būs klāt pavasara sacensību laiks.
Mūsu rindas papildināja 2 meitenes no Siguldas un Limbažiem, kas Benitas vadībā apmeklēja Pūsēnu kāpu. Nūjošana Bernātu parkā viņām ļoti patika.
Paralēli varējām vērot kupli apmeklētas orientēšanās sacensības Liepājas pavasaris. ... |
 Komentāri (0) | 2014-04-09 04:59 | Skatīts: 888x |
|
 Ar prieku paziņoju, ka mūsu komandas biedrs Villijs šodien ap pulksten 10 no rīta Liepājas pludmalē veica savu tūkstošo Endomondo fiksēto kilometru 2014.gadā. Viņš ir ļoti motivēts savos treniņos un sarunās regulāri pamudina arī mūs citus neslinkot. Villijs panācis ievērojamu nūjošanas ātruma uzlabojumu un stabilitāti pusmaratona distances garumam. ... |
| Komentāri (4) | 2014-04-06 04:39 | Skatīts: 3109x |
|
Saulīte spīd arvien siltāk. Pienākusi kārta mūsu 2014. gada otrajam pārgājienam.
12.aprīlī biedrība „Nūjo ar vēju” aicina piedalīties pavasara nūjošanas pārgājienā Bernātos, ~15 km no Liepājas.
Aicinām visus aktīvos nūjotājus ņemt līdzi labu noskaņojumu un pievienoties mums nūjošanas pastaigā pa smilšaino pludmali, priežu meža takām, ceļiem un kāpu pauguriem!
... |
| Komentāri (0) | 2014-04-05 02:16 | Skatīts: 1084x |
|
 21. koptreniņa rīts sakrita ar vasaras laika sākumu, taču miega trūkumu neizjutām. Ceļā Grobiņā un Liepājā mūs ietina bieza migla, temperatūra bija -2C, zemes virsa sasalusi balta. Bernātos saule pamazām ņēma virsroku un mūsu treniņš izdevās tīri vasarīgs. Mums paralēlā kursā sasaucoties lidoja dzērves, visur čivināja putni, Benita novēroja stirnu. Satikām nūjotājus, skrējājus, velosipēdistus un motobraucējus. Bernātos sportiskās aktivitātes sit augstu vilni. Šorīt bijām tikai četri (Benita, Vivita, Linards un Imants). Prieks, ka Benita atgriezusies kompānijā! Mazliet piesviedām distances garumu un izlaidām pāris lielos kalniņus (palika vēl pietiekami daudz reljefa), rezultātā labākais treniņlaiks 2:18 st. 19 km distancei. ... |
| Komentāri (1) | 2014-03-31 16:47 | Skatīts: 1390x |
|
Šodien mūsu komandas biedri Ilze un Juris ieradās Parīzē, lai piedalītos Ecotrail 30km nūjošanas sacensībās. Starts būs sestdien 11:30 pēc Latvijas laika. Sacensību gaitā viņiem varēs sekot šeit. Kā to izdarīt, Juris aprakstījis LoRa lapā.
Veiksmīgu startu!
Labas ziņas! Apsveicam!
 Abi nūjotāji veiksmīgi finišējuši:
Ilze pirmajā vietā sieviešu konkurencē ar rezultātu 3:50:06 (23. kopvērtējumā).
Juris 5. vietā savā vecuma grupā ar rezultātu 3:51:13 (30. kopvērtējumā).
Kopā distancē startēja 299 nūjotāji, ~49% sievietes. Finišēja 297, izstājās 2 vīrieši :)
Distance 30,9 km ar augstumu starpību 648 m, Ra uzrādītie rezultāti ir ļoti labi.
Priecājamies kopā ar viņiem!
Foto no LoRa.eu.pn |
| Komentāri (0) | 2014-03-28 05:26 | Skatīts: 1077x |
|
LTSA šogad rīko jau pagājušo gadu gaidīto Latvijas nūjošanas kausu, nūjošanas sacesības 10 km distancē6 posmos, kas notiks dažādās trasēs:  1. maijs - Rīga, Mežaparks;7. jūnijs - Liepāja, Beberliņi;9. augusts – Preiļi, Preiļu pilsētas parks;6. septembris – Sigulda, Laurenči;4. oktobris – Rīga, Vakarbuļļu pludmale;15.novembris – Skrīveri, Dendroloģiskais parks, ... |
| Komentāri (0) | 2014-03-25 16:20 | Skatīts: 2197x |
|
Svētdiena, 23. marts, 9.00. Bernātu mežs mūsu piecinieku (Gaida, Vivita, Imants, Linards, Villijs) sagaidīja ar slapju miglu. Benita pašlaik nevar trenēties ceļgala traumas dēļ. Veicām ~18 km 2:17 st. Pēc nolijušā lietus slidinājāmies uz koku saknēm, bija daži kuriozi, pat viens pilns kritiens Imanta izpildījumā.
20 svētdienās Bernātu koptreniņos esam pieveikuši ap 360 km  ... |
| Komentāri (0) | 2014-03-24 05:44 | Skatīts: 888x |
|
5 LoRa nūjotāji (Benita, Gaida, Vivita, Villijs un Imants) veica 19.koptreniņu 18 km garumā Bernātu takās. Ziema Bernātus netika skārusi, taču trasi vietumis aizšķērsoja nolauzti koki un zari. Saule un vējš priecēja mūs, satikām arī jau pazīstamo stirnu pāri.
Paldies visiem par piedalīšanos! Pēc vakardienas garā pārgājiena tas droši vien nebija viegli.
Atlikuši vēl maksimums 7 koptreniņi, jo aprīlī jau sākas sacensību sezona. ... |
| Komentāri (0) | 2014-03-16 23:49 | Skatīts: 904x |
|
Sestdien Latvijā, sākot no valsts rietumiem, iegriezīsies ziemeļrietumu vējš, kas kļūs ļoti stiprs un dažviet piekrastē pat sasniegs vētras spēku, brīdina sinoptiķi.
 Liepājas dzimšanas dienas ieskaņā 28 nūjotāji, kas nenobijās no augšminētās prognozes, raitā solī vienojās 2014. gada pirmajā (no 8 plānotajiem) nūjošanas pārgājienā ''Liepāja no robežas līdz robežai'', kurā veicām 11 līdz 15,5 km divās grupās. Kārtīgs vējš un nedaudz lietus ar krusu piederējās pie ''Nūjo ar vēju'' pasākuma. Liepājas D robežas startu deva Liepājas lauvu pāris, kas piesprauda Liepājas svētku lentītes ikvienam nūjotājam.  Es apbrīnoju visu dalībnieku aktivitāti, visi bija labā noskaņojumā, nevienam nebija par aukstu vai par grūtu :) Nepagāja ne divas stundas, kad enkurs pie Liepājas A-robežas bija sasniegts. Tēja, kafija un pīrādziņi no Liepājas domes un ''Nūjo ar vēju'' stiprināja mūs finišā. Visi dalībnieki saņēma Liepājas domes sarūpētās balvas un diplomus. Speciālbalvas tika arī veltītas jaunākajam un vecākajam dalībniekam. ... |
| Komentāri (3) | 2014-03-16 04:44 | Skatīts: 12815x |
|
Sveiciens visiem aktīvajiem nūjotājiem!
Kurš no Jums ir kājām nogājis no mūsu skaistās pilsētas Liepājas viena gala līdz otram?
Varu minēt, ka tādu nebūs daudz :)
 Biedrība „Nūjo ar vēju’’ dod šādu iespēju. Liepājas dzimšanas dienas svinību ieskaņā, 15. martā, labā kompānijā veiksim nūjošanas pārgājienu „No robežas līdz robežai” pa pilsētas veloceliņiem un ietvēm. Maršruts ieplānots no Liepājas dienvidu robežas pie Pērkones kanāla līdz enkuram Liepājas austrumos. Ceļā varēsim apskatīt plašās atjaunotās ielas, sakārtotās teritorijas un nesen izbūvētos veloceliņus. Ikdienas steigā, traucoties garām ar auto, droši vien nepievēršam tam visam tik lielu uzmanību, tagad varēs visu jauno mierīgi novērtēt.
Pulcējamies 15. martā no plkst. 10.30 laukumiņā pie Liepājas dienvidu robežas zīmes ... |
| Komentāri (0) | 2014-03-10 02:03 | Skatīts: 3763x |
|
|
|
