Nūjo ar vēju

Nūjo ar vēju

 

LoRa lielā sastāva pārgājiens Tērvetes dabas parkā.


 Piektdienas rīts. Linards ved mūsu kompāniju (Benitu, Gaidu, Vivitu, Imantu) uz pirmo LoRa komandas kopējo tikšanos. Tērvete mūs sagaida ar saulīti zilās debesīs un plus desmit grādiem. Tērvetes parka vecajā stāvvietā pabrokastojam un gaidām pārējos. Pirmā ierodas Kristīne ar savu ģimeni, tad Ilze un Juris. Aira un pārējie rīdzinieki kavējas, tāpēc uzkāpjam pakalnā apskatīt nesen uzbūvēto senlatviešu pili.

...
Komentāri (0)  |  2014-04-20 18:51  |  Skatīts: 2763x

Lasīt tālāk.


Aprīlis, 13.tais.


LoRa mazā sastāva (Benita, Vivita, Linards un Imants) 24. koptreniņš notika spēcīgā vējā un slīpā lietū Pērkones pludmalē no Baatas uz Bernātu pusi un atpakaļ. 16,23 km tika veikti 1:59 st. Konstatēju, ka manos baskāju apavos, ar kuriem noiets ap 1500km, Vibram zoles apakšā izberzies caurums :(.
Paldies kolēģiem par līdzdalību!
Komentāri (0)  |  2014-04-20 18:31  |  Skatīts: 836x


Nūjo ar vēju pārgājiens Bernātos.


 10.30. Sestdienas rīts (vai jau diena), bez nokrišņiem un jūtama vēja. Bernāti.
Gatavojamies mūsu biedrības 2014. gada otrajam publiskajam nūjošanas pārgājienam.

Tiekamies „Dzintariņa” autostāvvietā, bez mūsu ierastās nūjotāju kompānijas redzamas arī jaunas sejas. Iepazīstamies, reģistrējam jaunos dalībniekus, izdalām nūjas.

...
Komentāri (2)  |  2014-04-13 22:30  |  Skatīts: 2409x

Lasīt tālāk.


Bernātu svētdiena mazākā sastāvā.


Laiks kļuvis siltāks, jakas vairs nav vajadzīgas. Takas un meža ceļi sausi.
Turpinām trenēties, bijām 4 no LoRa (Benita, Gaida, Vivita, Imants), nogājām gandrīz 20 km. Šis bija 22. koptreniņš, Bernātos sanāksim vēl vismaz 2 reizes, un tad jau būs klāt pavasara sacensību laiks.
Mūsu rindas papildināja 2 meitenes no Siguldas un Limbažiem, kas Benitas vadībā apmeklēja Pūsēnu kāpu. Nūjošana Bernātu parkā viņām ļoti patika.
Paralēli varējām vērot kupli apmeklētas orientēšanās sacensības Liepājas pavasaris.
...
Komentāri (0)  |  2014-04-09 04:59  |  Skatīts: 888x

Lasīt tālāk.


Villija pirmais tūkstotis šogad.


 Ar prieku paziņoju, ka mūsu komandas biedrs Villijs šodien ap pulksten 10 no rīta Liepājas pludmalē veica savu tūkstošo Endomondo fiksēto kilometru 2014.gadā.

Viņš ir ļoti motivēts savos treniņos un sarunās regulāri pamudina arī mūs citus neslinkot. Villijs panācis ievērojamu nūjošanas ātruma uzlabojumu un stabilitāti pusmaratona distances garumam.
...
Komentāri (4)  |  2014-04-06 04:39  |  Skatīts: 3100x

Lasīt tālāk.


Pavasara noskaņas nūjošanā.



Saulīte spīd arvien siltāk. Pienākusi kārta mūsu 2014. gada otrajam pārgājienam.

12.aprīlī biedrība „Nūjo ar vēju” aicina piedalīties pavasara nūjošanas pārgājienā Bernātos, ~15 km no Liepājas.

Aicinām visus aktīvos nūjotājus ņemt līdzi labu noskaņojumu un pievienoties mums nūjošanas pastaigā pa smilšaino pludmali, priežu meža takām, ceļiem un kāpu pauguriem! 

...
Komentāri (0)  |  2014-04-05 02:16  |  Skatīts: 1084x

Lasīt tālāk.


21. LoRa svētdiena Bernātos.


 21. koptreniņa rīts sakrita ar vasaras laika sākumu, taču miega trūkumu neizjutām. Ceļā Grobiņā un Liepājā mūs ietina bieza migla, temperatūra bija -2C, zemes virsa sasalusi balta. Bernātos saule pamazām ņēma virsroku un mūsu treniņš izdevās tīri vasarīgs. Mums paralēlā kursā sasaucoties lidoja dzērves, visur čivināja putni, Benita novēroja stirnu. Satikām nūjotājus, skrējājus, velosipēdistus un motobraucējus. Bernātos sportiskās aktivitātes sit augstu vilni.
Šorīt bijām tikai četri (Benita, Vivita, Linards un Imants). Prieks, ka Benita atgriezusies kompānijā!
Mazliet piesviedām distances garumu un izlaidām pāris lielos kalniņus (palika vēl pietiekami daudz reljefa), rezultātā labākais treniņlaiks 2:18 st. 19 km distancei.
...
Komentāri (1)  |  2014-03-31 16:47  |  Skatīts: 1390x

Lasīt tālāk.


Ilze un Juris iesāk 2014.gada nūjošanas sacensību sezonu (papildināts).


Šodien mūsu komandas biedri Ilze un Juris ieradās Parīzē, lai piedalītos Ecotrail 30km nūjošanas sacensībās. Starts būs sestdien 11:30 pēc Latvijas laika. Sacensību gaitā viņiem varēs sekot šeit. Kā to izdarīt, Juris aprakstījis LoRa lapā.
Veiksmīgu startu!

Labas ziņas! Apsveicam!

 Abi nūjotāji veiksmīgi finišējuši:
Ilze pirmajā vietā sieviešu konkurencē ar rezultātu 3:50:06
(23. kopvērtējumā).
Juris 5. vietā savā vecuma grupā ar rezultātu 3:51:13
(30. kopvērtējumā).
Kopā distancē startēja 299 nūjotāji, ~49% sievietes. Finišēja 297, izstājās 2 vīrieši :)
Distance 30,9 km ar augstumu starpību 648 m, Ra uzrādītie rezultāti ir ļoti labi.

Priecājamies kopā ar viņiem!

Foto no LoRa.eu.pn
Komentāri (0)  |  2014-03-28 05:26  |  Skatīts: 1077x


Latvijas nūjošanas kauss 2014


LTSA šogad rīko jau pagājušo gadu gaidīto Latvijas nūjošanas kausu, nūjošanas sacesības 10 km distancē
6 posmos, kas notiks dažādās trasēs:

1. maijs - Rīga, Mežaparks;
7. jūnijs -  Liepāja, Beberliņi;
9. augusts –  Preiļi, Preiļu pilsētas parks;
6. septembris – Sigulda, Laurenči;
4. oktobris – Rīga, Vakarbuļļu pludmale;
15.novembris – Skrīveri, Dendroloģiskais parks, ...
Komentāri (0)  |  2014-03-25 16:20  |  Skatīts: 2197x

Lasīt tālāk.


LoRa 20. koptreniņš Bernātos.


Svētdiena, 23. marts, 9.00. Bernātu mežs mūsu piecinieku (Gaida, Vivita, Imants, Linards, Villijs) sagaidīja ar slapju miglu. Benita pašlaik nevar trenēties ceļgala traumas dēļ. Veicām ~18 km 2:17 st. Pēc nolijušā lietus slidinājāmies uz koku saknēm, bija daži kuriozi, pat viens pilns kritiens Imanta izpildījumā.

20 svētdienās Bernātu koptreniņos esam pieveikuši ap 360 km :)

...
Komentāri (0)  |  2014-03-24 05:44  |  Skatīts: 888x

Lasīt tālāk.